7M Workout

7M Workout adalah aplikasi yang menawarkan banyak rutinitas olahraga yang dapat Anda gunakan untuk mencapai kebugaran dari kenyamanan rumah Anda. Dalam kategori yang berbeda, Anda dapat memilih tabel yang paling sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Semua untuk mendapatkan hasil dalam jangka pendek dan panjang.

7M Workout memiliki menu utama di mana Anda dapat memilih di antara berbagai rutinitas yang masing-masingnya berlangsung selama tujuh menit. Beberapa di antaranya dirancang khusus untuk pria, sementara yang lain untuk wanita. Anda akan menemukan beberapa bagian berdasarkan intensitas setiap kelompok dan latihan. Bagaimanapun, pada dasarnya Anda hanya perlu memilih latihan mana yang Anda inginkan dan mengikuti petunjuk langkah demi langkah yang diberikan.

Salah satu hal baik tentang 7M Workout adalah bahwa setiap rutinitas dijelaskan dengan teks singkat. Dengan cara ini Anda dapat menyelesaikan setiap latihan tanpa harus terus-menerus melihat kembali bagaimana melakukan setiap bagian dari latihan tersebut. Anda bahkan akan memiliki gambar yang berbeda, membuatnya mudah untuk memahami setiap gerakan.

7M Workout adalah salah satu aplikasi yang memberi Anda rutinitas untuk latihan singkat yang dapat Anda lakukan dari rumah. Dengan aplikasi ini, Anda memiliki alat latihan praktis untuk membantu Anda menjadi bugar.